Nessas Férias, as coisas podem ser diferentes na sua casa!
As atividades sem tela em família desempenham um papel fundamental no desenvolvimento saudável das crianças e na construção de laços familiares fortes. Ao se engajarem em atividades criativas, como jogos de tabuleiro, artesanato, brincadeiras ao ar livre ou leitura em conjunto, as crianças têm a oportunidade de explorar sua imaginação, desenvolver habilidades sociais, aprender a trabalhar em equipe e a resolver problemas.

Atividades de Fáceis de Implementar
- Leitura em Família
- Cozinhando Juntos
- Caça ao Tesouro
- Acampamento em Casa
Escolher um livro apropriado para a idade das crianças é essencial para manter o interesse delas na leitura em família. Certifique-se de que o livro seja adequado em termos de complexidade e conteúdo, para que todos os membros da família possam aproveitar a experiência. É uma excelente oportunidade para explorar diferentes gêneros literários e descobrir o que mais cativa as crianças, seja ficção, não-ficção, aventura, fantasia ou outros. Incentive as crianças a participarem da escolha do livro, tornando a leitura um processo colaborativo.
Ao ler em voz alta como atividade em família, você não apenas estimula o gosto pela leitura nas crianças, mas também fortalece os laços familiares. Certifique-se de criar um ambiente aconchegante e livre de distrações, como desligar a TV ou telefones celulares, para que todos possam se concentrar na história. Encoraje as crianças a fazerem perguntas e compartilharem suas opiniões e emoções relacionadas ao livro. Isso não apenas aprimora suas habilidades de compreensão, mas também promove uma comunicação aberta e saudável dentro da família.
Além disso, para manter o hábito de leitura em família, estabeleça um horário regular para essa atividade, como antes de dormir ou durante o café da manhã aos finais de semana. Criar uma rotina tornará a leitura parte integrante da vida familiar e demonstrará aos filhos a importância da leitura ao longo de toda a vida. À medida que as crianças crescem, adapte os livros à medida que avançam em níveis de leitura e interesses, garantindo que a leitura continue a ser uma atividade enriquecedora para todos.
Envolvendo as crianças na cozinha, você não só pode criar momentos preciosos em família, mas também ensinar habilidades importantes e promover uma alimentação saudável. Ao permitir que as crianças participem do processo de preparação de refeições, você as incentiva a desenvolver um interesse pela comida e a compreender a importância de escolhas alimentares saudáveis. Comece com receitas simples e adequadas à idade, como preparar um sanduíche, cortar vegetais ou fazer biscoitos. À medida que ganham confiança, você pode introduzir tarefas mais complexas.
A cozinha é um ambiente perfeito para ensinar habilidades matemáticas, como medições e frações, tornando a aprendizagem divertida e prática. Ao envolver as crianças na preparação de receitas, elas podem aprender sobre pesos, medidas e como seguir instruções com precisão. Além disso, cozinhar em equipe é uma ótima maneira de promover a cooperação e o trabalho em equipe. Cada membro da família pode ter uma tarefa específica, e todos podem trabalhar juntos para alcançar um objetivo comum - uma deliciosa refeição em família.
Enquanto cozinham juntos, também é uma oportunidade para iniciar conversas sobre a origem dos alimentos, a importância de uma dieta equilibrada e a valorização dos ingredientes frescos e saudáveis. Converse com as crianças sobre a procedência dos alimentos e como escolher ingredientes nutritivos para uma refeição equilibrada. Ao fazer da cozinha um local de aprendizado e diversão, você está criando memórias valiosas e promovendo habilidades que seus filhos levarão para a vida toda.
A caça ao tesouro é uma atividade empolgante e envolvente para se fazer em família, estimulando o pensamento lógico, a cooperação e a criatividade das crianças. Para criar uma caça ao tesouro emocionante, comece planejando o percurso e escondendo pistas estrategicamente em locais diversos. Certifique-se de que as pistas sejam adequadas à idade das crianças, tornando-as desafiadoras, mas não excessivamente difíceis.
Para tornar a experiência ainda mais especial, você pode personalizar a caça ao tesouro com um tema ou uma narrativa. Por exemplo, podem se aventurar em uma busca pelo tesouro de piratas ou explorar mistérios em um mundo de fantasia. Adicione um toque de criatividade à caça, usando enigmas, charadas e pistas visuais para manter as crianças envolvidas e entretidas.
Durante a caça ao tesouro, encoraje as crianças a trabalharem juntas, compartilhando ideias e solucionando os enigmas em equipe. Além de ser uma atividade divertida, isso ajuda a desenvolver habilidades de colaboração e comunicação. No final, recompense as crianças com um "tesouro" simbólico, como um prêmio ou um lanche especial, para tornar a experiência ainda mais gratificante. A caça ao tesouro em família não apenas proporciona diversão, mas também fortalece os laços familiares e cria memórias duradouras.
Montar uma cabaninha em família é uma atividade que pode transformar um dia comum em uma aventura emocionante para as crianças. Para tornar a experiência memorável, siga estas dicas:
Escolha o local: Decida se a cabaninha será montada no quintal ou dentro de casa, dependendo do clima e da disponibilidade de espaço. Se estiver ao ar livre, certifique-se de ter uma área sombreada e confortável para a cabana. Dentro de casa, você pode usar lençóis, cobertores e móveis para criar a estrutura.
Planeje o cardápio: Prepare lanches e refeições simples que as crianças possam ajudar a fazer, como sanduíches, pipoca, frutas e marshmallows para assar na fogueira imaginária. Isso adiciona um toque de realismo à experiência e incentiva a participação ativa das crianças na preparação das refeições.
Conte histórias: Reúna todos na cabaninha à noite e conte histórias engraçadas da família. Compartilhar momentos especiais e experiências engraçadas pode criar um ambiente alegre e promover a união familiar. As crianças também podem contribuir com suas próprias histórias.
Atividades temáticas: Planeje atividades temáticas para o acampamento em família, como observar as estrelas, fazer uma "fogueira" de papel ou cartolina, cantar músicas ou fazer um pequeno projeto de artesanato relacionado ao acampamento.
Sem eletrônicos: Estabeleça um "acordo de não eletrônicos" durante o acampamento em família. Desligue celulares, tablets e outros dispositivos eletrônicos para que todos possam se concentrar em desfrutar do tempo juntos.
Esteja preparado para qualquer clima: Tenha cobertores extras, roupas quentes e protetor solar à mão, dependendo do clima. Planeje algumas atividades alternativas se o clima não cooperar, como jogos de tabuleiro ou um filme temático de acampamento.
Montar uma cabaninha em família é uma maneira maravilhosa de criar memórias especiais e fortalecer os laços entre os membros da família. Ao se desconectar da rotina e se dedicar a uma atividade divertida juntos, você pode criar momentos de conexão que serão lembrados com carinho por todos.

Dê Preferência para o Olho no Olho!
Essas atividades promovem a interação face a face, o diálogo e a conexão emocional entre os membros da família, fortalecendo os laços afetivos e criando memórias duradouras. Ao reduzir o tempo de tela, as famílias podem se envolver mais ativamente umas com as outras, estimulando a comunicação, a criatividade e o desenvolvimento integral das crianças.

Sugestão de Atividades Sem Tela
Lembre-se quanto mais atividades como essa você colocar em prática, mais tempo sem tela você está promovendo em sua casa!

Jogo Tapa Certo
O clássico jogo "Tapa Certo" ganhou uma versão repaginada pela Estrela e está sendo um sucesso no último ano. Além de ter um preço super acessível, garante boas rodadas de diversão sem nenhuma tela entre as crianças.

Jogo de Tabuleiro: Lince
O Jogo Lince é uma movimentada competição na qual sua rapidez e seu reflexo decidem cada jogada.

Pizzaria Maluca
Nesse jogo, você irá se tornar um pizzaiolo. Em cada pizza estão indicados quais os ingredientes necessários para prepará-la. Durante a preparação, podem ocorrer algum contratempos como ganhar ou perder ingredientes. Quem completar sua pizza primeiro vence o jogo.
Dica Bônus: E para Além Disso?
As telas também podem promover um momento em família!
Mas esta não era uma lista de atividades sem tela? Calma lá!
E… que tal um cinema em casa?
Assim, as crianças têm a chance de explorar sua criatividade e expressar suas ideias.
Nosso objetivo não é, de maneira alguma, estigmatizar os nossos momentos de tela, pelo contrário, nosso intuito é aumentar a qualidade do nosso tempo de tela. Sendo assim, nada melhor do que ter um momento de qualidade com seus filhos assistindo algo divertido para toda a família! Uma boa dica de filme para essas férias (caso vocês ainda não tenham assistido) é Super Mario Bros: O Filme.